Sadece 3 günde 10 kilo verdiren kalp diyeti
Gün 2 Kahvaltı Kahve veya çay (şekersiz) 1 yumurta 1 dilim kızarmış ekmek Yarım muz Öğlen yemeği Kahve veya çay (şekersiz) 1 büyük dilim süzme peynir veya yarım konserve ton balığı 5 tuzlu kraker Akşam yemeği 2 dana sosis 1 bardak lahana veya brokoli Yarım bardak havuç veya turp Yarım muz Yarım fincan vanilyalı dondurma.