Uyku Pozisyonunuz Kişiliğiniz Hakkında Ne Gösteriyor
En Yaygın Uyku Pozisyonları ve Sizin İçin Ne Diyorlar?
1. Fetal Pozisyon
Cenin pozisyonu, güvenli ve küçük bir topun içine sıkışmış gibi dizlerinizi göğsünüze doğru kıvırmaktır.
İngiltere’nin Uyku Değerlendirme ve Danışmanlık Hizmeti müdürü Chris Idzikowski tarafından yapılan bir çalışmada , uyuyan katılımcıların yüzde 41’i bu pozisyonu benimsemiştir. Aslında, bu deneyde erkeklerin iki katına kıyasla fetal pozisyonda iki kat uyudum.
Kişilik Özellikleri : Bu doğal pozisyonda rahatlık arayanlar sert bir kabuğa sahip olarak tanımlanabilir: dıştan sert, içten büyük bir yumuşaklık. Genelde onlarla tanıştığınızda utangaç olurlar, sonra hızla açılıp gevşeme eğilimindedirler.
2. Günlük
İnsanların yüzde onbeşi bazı değerli z’leri yakalamanın en iyi yolu olarak bir kütük gibi çıkmayı (yanlarında kolları ile yan yana yatmakta) buluyorlar . Bu sıkıcı, sert uyku pozisyonu uyuyan kişinin de sıkıcı olduğu anlamına mı geliyor? Hayır! Aslında, tam tersi doğrudur.
Kişilik Özellikleri : Bir kütük gibi uyuyan insanlar sosyal kelebekler olarak bilinir. Arkadaş canlısı, kaygısız ve popüler olmalarına rağmen, bu sosyal, güvenen insanlar, saf olduğu biliniyor.