Her Gün 3 Hurma Yiyenin Başına Bunlar Geliyor
Bu içeriğimizde, size hurmanın vücudunuza faydalarını anlatacağız, siz de öğünlerinize birer hurma ekleyerek veya ara öğünlerinizden birini hurma ile yaparak hurmanın tüm özelliklerinden faydalanabilirsiniz.
Kemik sağlığınız iyileşecektir:Hurmanın içerdiği boron, fosfor, potasyum, kalsiyum ve magnezyum kemiklerinizi güçlendirir, kırık ve çatlakların daha hızlı iyileşmesini sağlar. Yaşınız ilerlediğinde yaşayabileceğiniz kemik erimesi ve kamburluk gibi sorunların önüne geçmenizi sağlar.