1 Ay İçinde 30 Kilo Zayıflamak Mümkün Sadece 1 Çorba Kaşığı İle Şaşıracaksınız
Aşağıdakiler, günlük olarak tükettiğimiz en popüler baharat ve otlardır ve bunlar metabolizmanızı arttırdığı kanıtlanmıştır:
Tarçın,
Kırmızı biber,
kimyon,
zencefil,
Sarımsak,
karabiber,
Karahindiba,
Kakule.