Yerde Uyumaya Başlarsanız Ne Olur?

Kan dolaşımınız düzelir.
Yerde uyuduğunuzda, vücut ağırlığınız eşit olarak dağılır ve kalçalarınız, omurganız ve omuzlarınız daha az zorlanır. Bu, kanın gece boyunca vücutta serbestçe dolaşmasına izin verir ve bu da organlarınızı en iyi şekilde çalışır durumda tutmanıza yardımcı olur.
Verimli kan dolaşımı, oksijenin ve sağlıklı kanın tüm vücuda dağılmasına yardımcı olarak kalbinizin, akciğerlerinizin ve kaslarınızın düzgün çalışmasına izin verir. Ayrıca, bu, beyaz kan hücrelerinin gerektiğinde vücutta taşınmasına izin verecek ve bu da bağışıklık sisteminizin hastalıklarla daha kolay savaşmasına yardımcı olacaktır.

Diğer Tarifler