Uyurken Zayıflatan Maydonoz Kürü

Uyurken, vücudunuz yağ yakar ve kilo verme sürecini hızlandırır. Bu sebeple bölünmeden uyunan 8 saatlik bir uyku kilo vermeniz için oldukça önemlidir. Ayrıca vücudunuzun yeni kas yapıları oluşturması ve hasarları iyileştirmesi de uyku süresinde meydana gelir.
Bu sebeple, metabolizmanızı hızlandırmak önemlidir. Sindirim uyurken de devam eder ve dediğimiz gibi yağ yakma süreci uykudayken en hızlı halindedir.Bunun için sizin için bir karışım hazırladır. Yatmadan birkaç saat önce yemek yemeyi kesiyoruz ve bu karışımı içerek uykuya dalıyoruz.

Diğer Tarifler